我们身体的脾脏具有运化的功能，也是生化气血的来源。如果脾脏中有毒素而不及时排出来的话，就会让身体中堆积大量的毒素，身体就会出现各种问题，皮肤问题也会接踵而来。

科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。

春天气候多变，正是甲状腺疾病高发的季节。甲状腺作为人体内最大的内分泌腺，被喻为“身体的发动机”的甲状腺不仅对人体的生长发育和新陈代谢有着举足轻重的作用，还能影响循环、消化、神经、运动等机体的每一个系统。