我们身体的脾脏具有运化的功能，也是生化气血的来源。如果脾脏中有毒素而不及时排出来的话，就会让身体中堆积大量的毒素，身体就会出现各种问题，皮肤问题也会接踵而来。

就像我们所有人都知道的，细胞衰老是机体衰老和死亡的基础。细胞衰老是细胞在受到端粒缩短、DNA损伤或致癌信号等压力时，永久退出细胞周期的一种机制。虽然细胞衰老有效的避免了细胞增殖，规避了癌症的发生，但是机体的衰老仍不可避免的带来死亡的永久终结。

人一辈子呆在哪个地方时间最长？答案可能出乎大家的意料之外，人的一生中大约三分之一的时间在睡眠中度过，因此卧室是人呆得最久的地方。

科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。

春天气候多变，正是甲状腺疾病高发的季节。甲状腺作为人体内最大的内分泌腺，被喻为“身体的发动机”的甲状腺不仅对人体的生长发育和新陈代谢有着举足轻重的作用，还能影响循环、消化、神经、运动等机体的每一个系统。

随着现代生活节奏的加快，外卖点餐的用户越来越多，截至2021年6月，我国网民规模达10.11亿，网上外卖用户规模达4.69亿，几乎一半网民都在点外卖。